|
Завтра в зал пойду 😂
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 70,74g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Лакомо Сыр Тильзитер, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Паштет Гороховый с Шампиньонами и Вешенками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, ВкусВилл Сербская Брынза, Русское Море Креветки в Заливке, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_Savina's Gewichtsverlauf
|