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80,5
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 306,75g.
Frühstück: Banana MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Savoiardi Vincenzi MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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