Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
80,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Яйцо Всмятку, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Лента Картофель Сырой, Глобус Скумбрия Замороженная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|