Kapelka86's Notizen, 20 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
54,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
1635 kcal Fett: 78,31g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 165,52g.   Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Президент Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Обычные Блины, Президент Масло Сливочное 82%, Запеченный Картофель, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). mehr...
1790 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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