Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 181,29g | Kohlh: 297,28g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Деревенское Молочко Творог 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Литовский с Семенами Подсолнечника, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Призма Яблоко Ред Делишес, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chunikhinad's Gewichtsverlauf
|