Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 86,48g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Magerquark. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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