Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Вареное Яйцо, Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snickers Сникерс, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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