Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
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61 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 77,61g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Суп Овощной, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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