Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 90,61g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 103,09g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Zeytin, Dost Ayran, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Dana Kangal Sucuk. Abendessen: Kuru Üzüm, Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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