Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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40 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 7,86g | Eiw: 23,78g | Kohlh: 28,57g.
Frühstück: Чай с Лимоном, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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