Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 126,01g.
Mittagessen: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Burger King Whopper. Abendessen: Cuties Mandarin Orange, Parmesan Cheese (Grated) , Simply Enjoy Grilled Zucchini, Streit's Matzo Ball & Soup Mix. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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