Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2863 kcal
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Fett: 170,45g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 210,61g.
Frühstück: Мистраль Пшенная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами», Кручу Верчу Шаверма Мясо Mix. Abendessen: ВкусВилл Тарталетка Веганская «Карамель с Орехами», ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Пирожное Шу с Брусникой , ВкусВилл Удон Овощи и Курица. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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