Contralmirante's Notizen, 20 Dez 23

30 kilos de diferencia 😍
70 kg Bisher verloren: 28,7 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
1095 kcal Fett: 53,44g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 79,85g.   Frühstück: Marraqueta, Colun Leche Descremada, Huevo (Entero). Mittagessen: Wonton (Relleno de Carne), Palta Hass, Carne. Abendessen: Colun Leche Descremada, Marraqueta, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Minuto Verde Mango en Trozos . mehr...
konstantes Gewicht





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