Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Кофе (из Молотых Зерен), из Лавки Яйцо С0, Сельдерей, SPAR Томаты Сливка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Jamy Pie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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