Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 89,55g.
Mittagessen: Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хачапури три яйца, Ааааперетив малина и лимон. Abendessen: Ааааперетив малина и лимон, Салат витаминный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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