Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Киви, Томское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Деревенское Молочко Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Магнит Помело, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов, Челны Хлеб Хлеб Серый, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Кефаль. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Boyarochka's Gewichtsverlauf
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