Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 84,45g.
Frühstück: Яготинский Йогурт 1,5%, Кофе, Клементины, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Білоцерківський Філадельфія, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Клементины, Красные Помидоры (Консервированные), Румянец Хліб Житній, Онисс Паштет Домашний, Сильпо Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Onur Ayran, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Navrotskay's Gewichtsverlauf
|