Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 104,92g.
Mittagessen: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Äpfel, Aldi Magerquark. Abendessen: Tilsiter, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Pralinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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