Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Избенка Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Картофель Отварной. Mittagessen: Клементины, Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо. Abendessen: Сметана , Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое, Караван Багет Французский. Snacks/Sonstiges: Гранат, Путина Краб Камчатский. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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