Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 34,83g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 226,98g.
Frühstück: Глобус Яйцо С1, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Mittagessen: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Solvie Печенье с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Abendessen: Heinz Горошек, Куриное Филе, Лонган, Мангостан, банан Мини, Ананас, Маракуйя. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Мангостан, Ананас, Маракуйя. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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KristИNa's Gewichtsverlauf
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