Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 26,04g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Porridge, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Orangen. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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