|
80,5
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Savoiardi Vincenzi MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Mittagessen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Savoiardi Vincenzi MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|