Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 74,90g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 343,40g.
Frühstück: Магнит Хурма, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Яйцо, Каравай Хлеб Столовый. Mittagessen: Магнит Хурма, От Мартина Семечки Отборные, Штолле Пирог с Творогом и Вишней, Sen Soy Лапша Пшеничная, Ямчан Соевый Соус Классический, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Хурма, Магнит Банан, Дикси Мандарины, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tyovkina's Gewichtsverlauf
|