Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 60,32g.
Frühstück: Milbona Cottage Cheese Light, Mühlen Gold Vollkornbrot. Mittagessen: Pimentão Vermelho, Tilápia, Alface Americana, Milbona Cottage Cheese Light. Abendessen: Milbona Cottage Cheese Light, Green Grocer's Blumenkohl, Costa Frutti Di Mare. Snacks/Sonstiges: Milka Milka MMMAX Ganze Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 35 kg pro Woche
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evelin.bomfim's Gewichtsverlauf
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