Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Menemen. Abendessen: Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Poğaça. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vintage_bahar's Gewichtsverlauf
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