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148.6lbs @0931
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 4,43g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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