Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 138,78g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Форель Слабосоленая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Лента Картофель Сырой, Камбала. Abendessen: Просто Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Smartbar Protein Bar Chocolate, Фрутлайн Кешью Сырой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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