Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 38,13g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 蒜頭, 杏鲍菇, 雞胸肉, 全聯 白花椰米, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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