Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: SuperIndo Beef Rolade, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Seblak. Snacks/Sonstiges: Indomaret Stik Keju, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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