Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3024 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 524,05g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 팥죽, 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살. Abendessen: 뼈다귀해장국, 밥. Snacks/Sonstiges: 팥죽, 59쌀피자 고구마피자. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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