Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 77,86g | Eiw: 121,28g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Паштет печеночный, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хачатурян Рулет из Индейки Запечённый. Mittagessen: Икра, Cooking Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Борщ с индейкой, Карп Запеченный, Егорьевская Фабрика Колбаса Русская. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Голубцы ленивые с булгуром. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|