Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка, Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Mittagessen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Barilla Макароны Вареные , Перекресток Авокадо , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Щи с индейкой, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|