Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 164,76g | Kohlh: 90,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Творожная запеканка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Индилайт Ветчина Классическая, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Вареное Яйцо. Abendessen: Творожная запеканка, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Лазанья пп, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Просто Изюм Светлый. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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✳️Yulen'ka✳️'s Gewichtsverlauf
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