Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2015
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 144,02g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Hacendado Picos Camperos, Crema de Calabaza, Pechuga de Pollo. Abendessen: Golosinas, Nestlé Chocolate, Sandwich, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Clase de flamenco - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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