Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Сыр Российский, Индилайт Бекон из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Шницель Куриный, Глобус Картофель Бейби Запечённый. Abendessen: Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Малиновый Чизкейк», Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nzrv_al's Gewichtsverlauf
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