Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 191,91g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 47,69g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Heidi Раклет. Mittagessen: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Простоквашино Сливки 10%, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе . Abendessen: Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл». mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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