Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 87,19g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 229,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Растительное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Sonstiges: Канеле, Coffee Like Флет Уайт, Варенье, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|