Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 49,59g.
Frühstück: Комо Сыр Мягкий Insalata, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Freshline Салат Маш, Organic Milk Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: King's Bridge Кингсбридж Грейфрут. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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