Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 239,98g.
Frühstück: Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Carrot Cake with Icing. Mittagessen: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Brownie, Ecce Panis Simple Neo-Tuscan Boule Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Abendessen: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sweet Potato , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Butternut Squash Soup, Dried Figs (Uncooked) . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
YAY! after seeing the pie and carrot cake you baked, no news is GOOD news!!!
22 Dez 23 vom Mitglied: debrafrederick
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Ha ha ha Deb! Yeah, weight doesn't scare me. I look good.😁 I know how to control my stuff...
22 Dez 23 vom Mitglied: unity1234
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unity1234's Gewichtsverlauf
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