Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 87,62g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 317,52g.
Frühstück: Merci Шоколад Кофе и Сливки, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Брест Литовск Сыр Монастырский, Хурма, Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Abendessen: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Яблоко, Мандарины, Хурма, Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|