Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Чай, Сливочное Масло, Лепешка, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Моремания Рис Жареный с Овощами и Яйцом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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syraevanatalia1980's Gewichtsverlauf
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