Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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68,0 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Мандарины, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mortadela z Papryką, Dan Cake Strucla Marcepanowa, Światowid Ser Topiony z Szynką. Mittagessen: Мандарины, Heinz Ketchup Łagodny, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Morliny Parówki Berlinki Classic. Abendessen: Мандарины, Madero Majonez Wyborny, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, MOOROZ Pielmieni. Snacks/Sonstiges: Magnetic Praliny. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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