Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 336,41g.
Frühstück: Голубика, Чернослив в Шоколаде, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Ростагррэкспорт Творог 9%, Lawash Bakery Лавашик, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Farm Boy White Bread. Mittagessen: Organic Meadow Kefir Blueberry, Чебуреки с говядиной. Abendessen: Nanak Dahi, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат морковча 🥕, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Чернослив, No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Dalmatia Fig Spread, Arla Lactose Free Cream Cheese, Голубика, Farm Boy White Bread. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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