|
и так завтра я уезжаю в лагерь,ради этого я худела,и мне ни в коем случае нельзя толстеть,но я буду переходить на нормальный калораж для начала буду старатся 500кк,по возможности буду всё показывать вам,сегодня мне устроили скандал что я бледная как смерть и похожа на дрыща,поэтому пока что я позволю себе есть немного больше,для меня очень тяжело когда меня заставляют есть,это буквально доводиь меня до слёз,так что будет тяжело
|
39,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
247 kcal
|
Fett: 8,76g | Eiw: 12,95g | Kohlh: 25,48g.
Mittagessen: Бон Пари Мороженое Банановое, Dr. Pepper Zero, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Boombar Protein Cookie Фисташка, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mehr...
|
|
170 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|