Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 99,83g.
Mittagessen: Bonduelle Rösti, Côte d'Or Chocolat au Lait, Haricots Verts. Abendessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Baguette de Pain Classique, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajouté. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Saïka35's Gewichtsverlauf
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