Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 120,94g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Mittagessen: Kwekkeboom Black Angus Bitterballen, Kwekkeboom Kaassoufflé, Mora Frikandel (Oven). Snacks/Sonstiges: Melkan Ongezouten Grasboter , Van Gilse Kristal Suiker, Witte Tarwebloem, Walnoten, Pasta Allegra Girasoli Al Brasato, Alpro Barista Soya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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foodfen's Gewichtsverlauf
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