Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Просто Зефир с Ароматом Ванили. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Abendessen: Соленья, Клементины. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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