Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: #ПП Батончик Мюсли Манго, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Mittagessen: Мандарины, Оттоги Кетчуп Томатный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры, Гречка Отварная, Меридиан Нерка Слабосоленая. Abendessen: Мандарины, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Оттоги Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Sonstiges: Сушка, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselo55's Gewichtsverlauf
|