Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, SUKIYA 海瓜子味噌湯, 有殼花生（不吃殼）, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鯖魚壽司, 爭鮮 釀造醬油, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 極炙鮭魚三味, 爭鮮 鮪魚握壽司. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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