Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Foodvill Какао Порошок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Яйцо Куриное, Брокколи, Морозко Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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warwara.ckw's Gewichtsverlauf
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